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不同年龄段的孩子应该如何刷牙

时间:2017-08-21 16:23:59    来源:top.78.cn

导读:现在好多人的牙齿都不好,很大原因就是在小的时候没有形成一个良好的刷牙习惯,尤其是在宝宝刚出生到6,7岁的时候,很多妈妈认为,反正宝宝的乳牙都是要换的,不需要特意保护,对孩子刷牙的频率也不做要求,更别说定期带孩子去做口腔检查了。其实,保持口腔卫生,是从宝宝出生起就要开始的事,接下来我们就来看看不同年龄段的孩子应该如何刷牙。

   现在好多人的牙齿都不好,很大原因就是在小的时候没有形成一个良好的刷牙习惯,尤其是在宝宝刚出生到6,7岁的时候,很多妈妈认为,反正宝宝的乳牙都是要换的,不需要特意保护,对孩子刷牙的频率也不做要求,更别说定期带孩子去做口腔检查了。其实,保持口腔卫生,是从宝宝出生起就要开始的事,接下来我们就来看看不同年龄段的孩子应该如何刷牙。

   不同年龄段的孩子应该如何刷牙:0~6 个月

   很多人会问,刚出生的宝宝连牙齿都没有,还要「刷牙」吗?

   要刷!这个阶段,我们强调「刷」字。

   不管有牙没牙,保持口腔卫生是从宝宝出生开始就应该做好的一件事。

   对于没有牙齿的宝宝,妈妈们应该用干净的纱布或用棉球蘸水,擦拭宝宝的口腔黏膜。

   擦拭宝宝口腔的过程其实也是在帮助宝宝检查口腔。

   孩子的年纪非常小,还没有形成强大的免疫系统,偶尔会出现真菌感染的情况,长出「鹅口疮」。它就像白白的雪花一样出现在宝宝的口腔黏膜上,这时候,家长就该带孩子去口腔科检查并治疗了。

   除了孩子的口腔要经常清洁,孩子的玩具、餐具、寝具都应该定期清洗、消毒,毕竟孩子才不管那么多,什么都会往嘴里塞。

   不同年龄段的孩子应该如何刷牙:6 月~3 岁

   大约 5~8 个月的时候,宝宝会长出人生中的第一个乳牙,往往是下排的门牙。正常情况下,之后的两年多时间里,宝宝会逐渐长出所有乳牙,共 20 颗。

   只是,几乎没有孩子能够完全依靠自己完成一次标准有效的刷牙,这时候就需要家长的帮助了。

   由家长完全或部分帮助孩子完成一天至少两次的刷牙,听上去简单,实际上做起来会非常难。

   甚至对于较为年幼、不配合的宝宝,需要两位成年人的共同帮助,才可以采用「膝盖对膝盖技术」来帮助孩子刷牙。

   「膝盖对膝盖技术」(Knee to Knee Technique):

   1. 牙医和家长面对面坐下,膝盖触摸或轻微互锁。

   2. 孩子首先跨过家长的腿,面对父母。然后,家长将孩子慢慢放下,直到他躺平,头正好放在牙医的腿上。

   3. 家长用上臂轻轻缚住小孩的腿,双手轻轻握住孩子的手,使得牙医可以自由使用双手或用一只手轻轻握住儿童的头部。

   从乳牙开始萌出后,家长应当定期带宝宝去口腔科看医生。一方面评估乳牙的萌出情况,及时发现牙齿发育异常;另一方面,可以开始为孩子涂氟以防治蛀牙。

   此后,每年 1~2 次的涂氟是预防蛀牙很关键的手段。

   不同年龄段的孩子应该如何刷牙:3~6 岁

   孩子渐渐长大,逐渐开始脱离父母的帮助,开始自己刷牙。

   家长能做的事情是帮助孩子选购清洁用具,包括牙刷、牙膏、牙线等;并且指导、监督孩子定时刷牙、使用牙线,并检查孩子刷牙的效果。

   家长应当选择适合宝宝口腔大小的小头牙刷,刷毛要比成人牙刷更软、更细。

   而在牙膏的选择上,尽量选择含氟牙膏,但是要选儿童专用的含氟牙膏,或者在使用普通含氟牙膏的时候,注意用量,一般挤除米粒大小的牙膏就够了。

   此外,家长同样担负着帮助孩子检查蛀牙的重任。一旦发现蛀牙,要尽早带孩子去牙医那里补牙。

   很多家长有一种误区,认为乳牙终将会被恒牙替代,拖着拖着也就换牙了。

   要知道,乳牙发生蛀牙,孩子一样会痛,一样会影响咀嚼、美观。并且,距离恒牙萌出并替换乳牙还有非常漫长的时间。

   不同年龄段的孩子应该如何刷牙:6 岁以后

   其实 6 岁以后的孩子已经可以像成年人一样进行自主、有效地刷牙了。现在普遍推荐使用「改良巴氏刷牙法」来刷牙。

   巴氏刷牙法的有几个要点:

   1. 刷毛 45 度朝向牙龈和牙齿交界处,轻轻用力;

   2. 保持小幅度(2~3 个牙齿)水平颤动;

   3. 刷到每个牙齿的各个可以刷到的面。

   除了刷牙,还应该教宝宝学会使用牙线清洁牙缝。

   另外,6 岁之后,恒牙开始萌出。6 岁左右萌出的第一恒磨牙和 12 岁左右萌出的第二恒磨牙,其咬合面上会有比较深的窝沟,容易形成食物残留,甚至导致蛀牙。

   当这两个牙齿的牙冠完全萌出后,家长应该带孩子去牙医那里做「窝沟封闭」,减少出现蛀牙的可能性。

   前阵子听到有一句话说得很有道理:「你的牙齿里藏着你的自律」。牙齿贯穿着孩子的一生,不管是乳牙还是恒牙,都应该好好保护。不管处在什么年纪,都应该保持良好的口腔卫生习惯,包括正确刷牙、使用牙线。尤其是在缺少「自律」的儿童时代,更应该少吃糖,吃完糖或者其他食物要把牙齿刷干净,不给蛀牙发生的机会。

   通过上面的介绍,相信家长们应该意识到正确的刷牙方式对于孩子牙齿健康的重要性,这些问题真的是很容易就被忽视的,尤其是在孩子还很小的时候,对于家长们来说,不同年龄段的孩子刷牙的方式都是不一样的,所以一定要区别开来,在相应的年龄段教会孩子正确的刷牙方式,才能让孩子拥有一口好牙。


责任编辑:余强

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