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腰椎病吃什么比较好

时间:2017-09-29 16:26:55    来源:top.78.cn

导读:很多老年人的腰都不好,前几年腰椎盘突出在农村的一些老百姓身上可以说是非常常见的,现在很多年轻人因为工作的原因,有很多人的腰也是非常不好的。腰椎病对于患者的生活影响很大,如果治疗不及时,我们会承受很大的痛苦,如今很多患者往往会选择在积极配合医生治疗的同时,寻找各种饮食良方来辅助治疗腰椎病,下面我们一起看看腰椎病吃什么比较好呢?推荐以下食补方。

   很多老年人的腰都不好,前几年腰椎盘突出在农村的一些老百姓身上可以说是非常常见的,现在很多年轻人因为工作的原因,有很多人的腰也是非常不好的。腰椎病对于患者的生活影响很大,如果治疗不及时,我们会承受很大的痛苦,如今很多患者往往会选择在积极配合医生治疗的同时,寻找各种饮食良方来辅助治疗腰椎病,下面我们一起看看腰椎病吃什么比较好呢?推荐以下食补方。

   1、芝麻粥

   三十克的芝麻;一百克的大米。把芝麻用清水洗干净,稍微炒黄一点后研制成泥,之后与大米一起煮成粥。每天吃一剂,当早餐吃。

   2、三七地黄瘦肉汤

   十二克的三七,要打碎了;三十克的生地;四枚大枣、三百克的瘦猪肉。将这些食物与水一同用大火煮沸后,再用小火煮上一个小时,让肉煮烂了,在加入一点盐。每天吃一剂。

   3、乌头粥

   五克的川乌,研成细末;适量的蜂蜜;两片生姜;五十克的粳米。一同放入砂锅里,加入适量的水慢慢的熬成稠一点的粥。早晚个吃一次,一天一剂。

   4、杜仲羊肾

   杜仲50克,羊肾4个。羊肾去筋膜,切开洗净,将杜仲焙研细末,放羊肾内,外用荷叶包住,再包2~3层湿纸,慢火煨熟。用少许白酒佐食。此方补肾阳,疏通经络。

   5、黑豆核桃猪肾

   黑豆90克,核桃仁60克,猪肾1副,共煮熟后食用,有益肾填精,滋养椎间盘作用。

   6、腰花粥

   猪腰子一副,粳米100克,葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。猪腰子洗净去筋膜,切成小块,入沸水中略烫备用。粳米洗净,加水适量小火熬成粥,加入腰花及上述佐料,煮沸后食用。此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。

   年纪轻轻的,如果这个时候腰椎就不好了,那么以后的日子该多么辛苦,所以保护好我们的腰椎真的是很重要的,毕竟现在我们的工作基本上都是一天坐到晚,这对于腰椎都是很不利的,所以大家只能在平时的时候通过食补的方法来保护我们的腰椎,以上为大家推荐的一些食补配方都是很好的,所以大家平时在家也可以做。


责任编辑:齐彦松

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